Alta

A pasado mucho tiempo, muchas cosas han cambiado, he avanzado, puedo decir que conozco muy pocas personas que las hayan dado de alta del psicólogo, y que no hayan abandonado su tratamiento por diversas razones. Siempre me acuerdo de un médico que hizo clases en un curso al que asistí que decía nunca me han dado de alta del psiquiatra, siempre dejo las pastillas cuando me ya me siento bien. Y ahora aquí estoy de alta del psicólogo y del psiquiatra. “Ya estás bien, quedaremos solo en caso de SOS” me dijo Carolina a lo que respondí con una pregunta, como suelo responderle, la verdad es que me gusta asegurar que le entendí “ ¿y que es SOS?”. “Tú sabrás cuando lo sea”. Creo que me lo dejo muy claro.

A sido largo, complejo, pero todo muy bueno.

“Lo mejor de mi vida”

En un ataque de honestidad y culpa escribí un mensaje en notas, mientras estaba en misa y luego de armarme de valor te lo envié, y borré el chat, creo que fue mi forma de cerrar, se lo conté a la Carolina, me dijo que la culpa quizás era hacia mi por no haber dicho nunca lo que de verdad sentí y que siempre te había cuidado demasiado, para que no te sintieras mal, que ese intento de volver fue para darme cuenta que estaba equivocada, pero que dolió tanto porque tú seguías igual sin pensar en mi. Hoy veo una película en Netflix se llama “lo mejor de mi vida” su título original es “Fathers and Daughters”, fue como mirarse a un espejo, en proporción, cada uno llena su vacío como puede, aun sabiendo que puede ser un poco destructivo, pero así se reconoce el vacío. Mucho tiempo quise estudiar psicología desde segundo medio en que estuve muy convencida hasta cuarto medio en donde me confundí, hasta que empecé a leer y rumiar que como podría ser psicóloga con tanto vacío, tan dañada cómo podría ayudar a otros? Así que me fui buscando otras cosas hasta que encontré mi carrera, similar, también sanamos y acompañamos. Sé que soy muy complicada de entender, pero estoy agradecida por las personas que han aparecido, que me han hablado y acompañado, aunque sea una vez en este proceso, algunos de lejos, otros dejándome ser, pero siempre cerca y atentos y agradecida de mi vida, nunca hay que rendirse, te caes, te sacudes y sigues.

Sexto sentido

Que alguien venga a tu mente de improviso, sin avisar y de repente, es algo que pasa algunas veces. Pero justo ayer me acorde de una persona muy querida, y luego me aparece en personas que quizás conozcas en Facebook, por lo cual digo, "ya ha pasado tanto tiempo, ya estoy bien, ¿por qué no enviarle una solicitud de amistad? Aunque eso signifique un enojo de las personas con quienes estamos ahora, debemos ser lo suficientemente evolucionamos y maduros para saber que eso no significa nada. Y que luego en un taco después de muuucho tiempo se aparezca. Iba cantando en el auto, como acostumbro hacer y miro hacia al lado y ahí estaba corriendo, me hace seña con una sonrisa amistosa en el rostro que yo le devuelvo, sin estar muy segura de quién era. Y me nubló, no sé bien qué hacer miro hacia el frente, vuelvo a mirar hacia el lado pero ya había emprendido su carrera. Le envío un mensaje, hace mucho que no lo hacía " eras tú el corredor barbudo que me hizo seña? No te reconocí, sorry. A lo que me responde Jajajajajaja si era yo.

Y así termina el día algo me decía que quizás esto pasaría, debería escuchar más mis instintos, aunque a veces los quiera callar, para bien o para mal.

Desierto

"Lo que hace hermoso a un desierto es que en algún lugar esconde un pozo"

Y ahí, literalmente tirada en el desierto, con la bici al lado, lloré y dejé toda la pena y la mayoría de los miedos. Agradecida de esa amiga que siempre está y me dijo "ya va a pasar, y no estás sola", agradecida de esos nuevos amigos que me acompañaron, cubrieron del viento y me distrajeron.

Y ahora comenzamos de nuevo, pero con muchas más ganas e ilusiones...

Llama de vida

Lo soltaste y el está haciendo lo que nunca hizo, no eras tú, era él. Está viviendo sus procesos. Y así como lo soltaste tienes que soltarte tu un poco más.

Nunca te caíste a un pozo, por lo menos no en uno sin fondo. Nunca dejaste de vivir, de tener metas, de proyectarte, de trabajar. Tienes por así decirlo un impulso de vida difícil de apagar. Eres perseverante, no te rindes a la primera, sigues, tienes muy buenos recursos.

Estás mejor, nos vemos en dos semanas, viaja tranquila, puedes no venir la próxima semana. Que tengas un buen viaje y disfruta!

Choque

Era necesario que chocara otra vez en bus?? Menos mal que ahora fue muy suave pero el golpe y el sonido me trajeron a la memoria el choque anterior, pero algo me hizo pensar que no es lo mismo, que no fue tan terrible y que seguimos en el viaje

20 noviembre 2017

Tu desicion es simple ella o yo.
No dudo que ella sea fenomenal pero yo te amo

Con la fuerza suficiente para fingir que me gusta la música que oyes, dejarte comer el último trozo de cheesecake para ponerme una radio arriba de mi cabeza afuera de tu ventana. Tan desafortunadamente que me hace odiarte amarte así que pick me ( elígeme a mi) choose me (escógeme a mi) love me (ámame)

Tenía todas las ganas de arreglar la situación de volver a empezar todas las fuerzas

Pero siento que perdí, no tome las mejores decisiones no fue lo más afortunado
Tu lo superaste y pudiste seguir
Aquí estoy
Esto soy

La vida te da opciones y uno elige lo que tiene frente

Quiero conocer muchos lugares contigo quiero subir muchos cerros quiero recorrer el mundo contigo
Quiero explorar conocer sorprenderme junto a ti

amor compañero

Me pareció un excelente reportaje

http://www.pikaramagazine.com/2017/02/que-viva-el-amor-companero-y-el-companerismo-amoroso/

Mi vida

Y me atreví, se fue el tren, pero siempre hay opciones, aunque en el fondo quizás si quería subirme, pero estaba el miedo y debo decir que hasta ahora no ha sido tan terrible. Hay que atreverse, hay que darle, y claro me atrevo y voy porque ahora esto solo me influye a mi, he ahí el porque de no hacer las cosas antes, mi vida mis decisiones ya no influyen en la vida de otros

Pena

Hoy desperté con mucho sueño, los ojos rojos y muy hinchados, creo que es la primera vez que veo mis ojos tan hinchados. Anoche me costó mucho dormirme, si bien estaba cansada cuando me vine a dormir luego se fue el sueño y vino la pena. Dicen que debo vivirla, que la rehuyó, no sé si será tan así, no sé cómo vivirla no sé que está bien.
Solo que a veces no me gustaría estar en ningún lugar

Reconocer

Lo más difícil es reconocer que no estás bien y necesitas ayuda o un apoyo, más aún para mí que dentro de todo fui aprendiendo que no tenía que molestar y que tenía que ser autosuficiente e independiente, además es lo que absorbes del medio. "Las personas autosuficientes, independientes, exitosas....y blablabla. El reconocer que no estás bien también te lleva a veces, si es que tienes un poco de criterio aún (jejejejje), a aceptar las consecuencias y a dejarte llevar por la vida, a soltar el control. La verdad es que me gustaría que todo fuera más rápido de lo que ha sido, pero en este afán de querer llegar a estar bien aumenta un poco más la angustia al mirarme en un futuro bien y entera (aunque muy pocas veces me he visto así) y mirarme ahora ojerosa, con sueño despeinada, humana.
Ayer en el caballo me sentí extraña, nunca lo había hecho, era algo nuevo, sabía que tenía que seguir el ritmo de el y relajarme, los caballos son muy sensibles, tenía que confiar en el, me costó más aún sabiendo que me podía caer, conociendo tantas historias de personas que montando siempre se habían caído y tenido grandes secuelas, pero seguí confíe en quien me llevaba también, hasta que el caballo se asusto cuando le pegaron sin querer. En ese momento me acorde de Carolina cuando me dijo "por qué quieres viajar en bus, si todavía eso te angustia, si lo hiciste en otro país, pero eso es otro contexto totalmente diferente, la cosa el objeto es el mismo, un bus, pero el lugar es distinto, el chofer totalmente diferente, la carretera todo es distinto. No te cargues más ahora, no te angusties más" y en ese instante dije "creo que me quiero bajar" y paramos, me sentí observaba, (algo que en realidad no me gusta) y les dije "me siento observaba" a lo que me respondieron "no te miraremos" y respiré le hice cariño al caballo, mire al chico y le dije "ya sigamos". Si sentí miedo pero pude.
Hoy viajo, estoy entre el tren que ya lo he hecho y el bus, y en eso estoy a ver si alcanzó el tren o me tengo que ir por obligación en bus.

Miedos

Para ti es más fácil escribir, así que esta semana escribe cuando sientas esta angustia y si puedes reconocer el miedo, mejor.

Aprenderás a vibrar por ti y para ti, tu funcionas vibrando por otros, puedes dejar de lado lo que quieres y eres feliz porque los otros son felices. Llenaras tu ese vacío no otros.

La última vez

Hoy al sonar el despertador revise whatsapp como siempre lo hago y ahí está el
Mensaje Juan Carlos había muerto anoche, ese paciente joven, el que fuimos a sacar literalmente de la cama, te sentaste a la orilla de la cama, logramos ponerte de pie con dificultad y comenzamos un largo proceso, las primeras veces fue a terapia en silla de ruedas y poco a poco fuimos avanzando hasta que logró caminar y luego desplazarse en forma independiente en su auto, de a poco empezaron a aparecer algunas complicaciones de tu patología de base y poco a poco también nos fuimos conociendo, su animo, sus ganas de seguir, el decir que si a todo lo que le proponíamos y como lograba avanzar me fueron enseñando que el cuerpo en si no es el límite, no todo fue fácil, pero siempre respondió de la mejor manera. Quizás estás noticias si me afectan, aunque trate de separar el trabajo, es difícil cuando formamos un equipo de terapeutas con nuestros usuarios.
Agradezco a la vida aprender de las personas que ha puesto frente a mi, y por enseñarme que nunca sabemos cuándo será el último día que nos veremos, la semana pasada en la sala de espera me encontré con Juan Carlos y conversamos, nunca creí que sería la última vez.

El duelo por alejarte de quién no te ama no te mata

Haber tomado la decisión de alejarnos de quien nos dimos cuenta que no nos amaba siempre nos ocasionará dolor, un dolor que siempre nos tomará tiempo poder asimilar.

Un tiempo de duelo, el cual requiere en sí mismo un espacio para la comprensión de lo que nos ha sucedido.

El duelo por amor necesita reflexión y superación, pues la angustia de darnos cuenta de que alguien no nos ama nos devora por dentro.

Permitirse tiempo para enfadarse, para negar la realidad, para fantasear, para horrorizarse, para venirse abajo, para desconocer y conocer las partes que se nos han roto y las que siguen intactas, para recomponer los sentimientos encontrados, etc.

La falta de interés mata el cariño

El amor no se mendiga, se demuestra. La indiferencia vive del desequilibrio en una relación y se sostiene gracias a la debilidad de los cimientos.

Es entonces cuando entendemos que no todo “amor” es amor de verdad, que no siempre el “querer” obtiene reciprocidad y que para ser felices en pareja hace falta que ambos miembros se rían juntos y sean cómplices.

Solo en ausencia de mentiras, de excusas y de desinterés puede crearse un amor que en esencia base su libertad en conductas saludables y no en sometimientos.

Es necesario nutrir nuestra autoestima, querernos bien

Para construir una relación de pareja feliz hay que importarse, quererse y valorarse.

Una vez que consigamos esto estaremos en disposición de no buscar a quien no nos extrañe y no muestre interés.

El amor verdadero e indispensable es el amor por uno mismo y será a partir de este sentimiento que podamos separar y hacer valer lo que merecemos y lo que no merecemos.

Fuente: lamenteesmaravillosa

Feliz aniversario

Tengo un tiempo libre, mientras los pacientes almuerzan y abro mi mail. Hay uno que llamó mi atención es de la aplicación "Matrimonios" y el asunto es "Feliz aniversario" lo abro y habla sobre que ya ha pasado un año, cómo fue el gran día y que opine sobre los proveedores. Lo veo y lo siento solo como una experiencia. Me conozco y muy probablemente siempre me acordaré del 29 de abril como una fecha en que algo pasó o pasaría. Pero ¿Qué pasó en la realidad el 29 de abril del 2017?

Lo que realmente ocurrió ese día fue que me levante muy temprano baje de la habitación en la que estaba alojando, desayunamos en la pieza de Fabi y Caro, caminamos al metro, y llegamos al Vaticano, como habíamos comprado las entradas al museo y andábamos con guagua la fila fue más corta, recorrimos los museos, totalmente diferente a lo que imaginaba, almorzamos y nos fuimos a san Pedro. Mientras caminábamos Fabian me mira y me dice no sé por qué siento que hoy teníamos una fiesta como que vino una cumbia a mi mente. Lo miro con mi cara de Dah! Y le respondo si hoy era el día. Me dice oh, lo siento, a lo que respondí no te preocupes solo manifestaste en palabras lo que todo el día ha estado en mi cabeza. Hicimos otra fila gigante, esa fue imposible de acortar, recorrimos San Pedro, caminamos al castillo San Angelo, cruzamos el puente de Los Ángeles, tomamos helado, recorrimos Roma. El panteón estaba cerrado, lo miramos por fuera y volvimos al hotel. Ese fue mi 29 de Abril de 2017. Si use vestido, no, no fue blanco, si entre a una iglesia, no, no del brazo de mi papá. Si me encontré con uno de mis amores de la vida, no, no era humano, y si ha sido el único incondicional.
Qué pasó al otro día, eso ya lo he escrito. Solo se que hoy, en este minuto cada vez duele un poco menos, nostalgia y melancolía hay, pero como decía San Felipe Neri "nostalgia y melancolía fuera de la casa Mia".

Te reconozco

Cuál es la probabilidad de abrir la aplicación de aquella red social tan famosa y que en mi página de inicio salga una publicación de ese evento que se está realizando hoy en aquel famoso pueblo del norte, el destino turístico número uno de nuestro país y que en la primera foto de esa publicación estés tú? Medio borroso, no tan nítido.Y te reconozco en una foto borrosa entre una multitud de gente, por tu silueta, por tus formas, en uno de mis destinos soñados. Te veo feliz caminando, relajado, mirando, explorando en lo que te gusta, y soy feliz porque te quiero ahí lejos y desde lejos ahora. Y si eras tú, reconocí  a tu compañero , ahí junto a ti.

La Esperanza

“En Jerusalén, la esperanza es eterna. La esperanza es como un perro fiel, a veces corre delante de mi para ver el futuro, para olfatear y luego la llamo: Esperanza, Esperanza, ven aquí, y ella viene a mí. La domestico, come de mi mano y, a veces se queda atrás, cerca de otros, tal vez con la esperanza de olfatear algo. Entonces yo la llamo mi Desesperación. Yo la llamo. Aquí, mi pequeña  Desesperación, ven aquí y viene y se acurruca, y la vuelvo a llamar Esperanza. ”

BONO

Un adiós

Cuando murió mi abuelita, escribí unas líneas para ella, solo sería algo entre ella y yo. Cuando la Paula me pidió que leyera su carta pensé que también tenía que leer esas palabras que había dedicado a mi abuelita. Por primera vez en la vida me paraba en el ambón a leer algo y frente a tanta gente, leí mis palabras y después la carta de Paula. Uno de mis sobrinos me grabó para enviársela a Paula y ella pudiera ver que había leído su carta. También me envió el video. Días después del funeral me junté con Felipe y hablando le mostré el video, salió del lugar donde estábamos para ver el vídeo, había mucho ruido, al entrar me pasó el teléfono, me abrazó y me dio un beso en la frente y me dijo "primera vez que hablas frente a tanta gente en la iglesia, ¿cuando muera puedes hablar en mi funeral?".
 Como el miércoles para mí era el último día que hablaría contigo decidí escribirte lo que leería en caso que fuera a tu funeral, la verdad es que esa conversación era muy similar a una despedida, en ese momento algo murió algo de ti, algo de mí, algo de nosotros, y comenzó algo nuevo, ¿ese es el sentido o no?

Fe, mi Fe, mi amigo, mi compañero, fuiste, durante mucho tiempo una de las personas más importantes de mi vida. Al recordarte vienen a mi mente los mejores recuerdos, los años de universidad, los días, noches y a veces semanas de estudio, pero también las risas, los paseos, los carretes, los viajes, los regaloneos y tantas primeras cosas que hicimos y vivimos juntos. Me enseñaste a salir de mi, a buscar y pensar en otro, me hiciste valiente y es algo que siempre agradeceré, me diste los mejores regalos emocionales, me ayudaste a conocerme y enfrentarme a los miedos más grandes que he tenido. Junto a ti y después sin ti pase los dolores de crecimiento más grandes. Doy gracias porque siempre estuviste ahí, incluso cuando ya no tenías que estar. Siempre recordaré tu buen humor, tu compromiso, tu entrega, tu fortaleza. Tu entrega y preocupación  por los pacientes, tu sentido de justicia (que muchas veces no compartí, pero que admiré), tu capacidad de postergar y de pensar en un bien común y mejor, estaré eternamente agradecida que hayas sido mi compañero de vida tantos años y debo decir que compartimos los mejores años de nuestras vidas, contigo conocí la felicidad, y aprendí que el amor siempre está y es, nunca se acaba, solo se transforma, que sube y baja, pero se mantiene. Gracias por ayudarme a cumplir mis mayores sueños, el sueño de mi vida fue España y estuviste ahí, casarme y formar una familia, aunque no lo concretamos fuiste el que me dio toda esa ilusión. Juntos fuimos grandes, juntos fuimos mejores. Estoy segura que hoy es un hasta luego, está vida nos separa pero vendrá la próxima en la cual nos encontraremos y estaremos en armonía junto a todas las personas que hemos amado y nos han amado.

Hasta pronto, ya nos volveremos a encontrar. Amor eterno mi goldito lindo!

Fe, confianza, esperanza, seguridad, amor, actitud

SEIS PEQUEÑAS HISTORIAS
【 1 】Un día los hombres de un pueblo decidieron rezar para pedir que lloviera. El día del rezo todos se reunieron, pero solamente un niño llegó con paraguas. Eso es Fe.
【 2 】Cuando lanzas a un bebé al aire y ríe es porque sabe que lo atraparás de nuevo. Eso es confianza.
【 3 】Cada noche nos vamos a dormir sin la seguridad de estar vivo al amanecer. Sin embargo ponemos la alarma para levantarnos. Eso es Esperanza.
【 4 】Hacemos grandes planes para mañana a pesar de no conocer el futuro en lo absoluto. Eso es Seguridad.
【 5 】Vemos el sufrimiento del mundo y a pesar de ello nos casamos y tenemos hijos. Eso es Amor.
【 6 】Un anciano tenía la siguiente leyenda "no tengo 70 años. Solamente tengo 20 con 50 años de experiencia". Eso es Actitud.

“Si amas a alguien déjalo libre, sí regresa a ti es tuyo, sí no regresa nunca lo fue”

En  otras versiones: (Fuente: Google)

Del desconfiado:                 Si amas a alguien, déjalo ir.
                                               Si por casualidad vuelve,
                                               pregúntale por qué volvió,
                                               adonde fue, con quien estuvo,
                                               y por qué se tardó tanto en volver.

Del paciente:                       Si amas a alguien, déjalo ir.
                                               Si no vuelve ponte cómodo,
                                               mira TV, sal con otras personas,
                                               diviértete y sigue esperando hasta

                                               La eternidad que algún día regresará

Del impaciente:                  Si amas a alguien, déjalo ir.
                                               Si no vuelve en las próximas dos horas,

                                               llama a la policía, a las clínicas.

                                               Llámalo al Black Berry, al Iphone, al bipper,

                                               ve a su casa, pregúntales a todas las personas

                                               por él, habla a los canales de TV y a las radios

                                               Para que todo el mundo se ponga a buscarlo.

                                              
Del vengativo:                    Si amas a alguien, déjalo ir.
                                               Si vuelve, ahora vete tú,
                                               para que sepa lo que se siente.

Del abogado:                       Si amas a alguien, déjalo ir.
                                               Busca en el Código Civil la
                                               parte que habla del abandono
                                               de hogar por parte del cónyuge.
                                               Si te convienen los términos,
                                               entáblale juicio, jódele la vida
                                               y déjalo sin un medio en el bolsillo.

      Del posesivo:                       Si amas a alguien, NO LO DEJES IR
                                                     ¡NO SEAS PENDEJO!

                                                     Sí puedes encerrarlo mejor!

                                              (Fuente: Google)